Nordsjælland


Fast yoga hold i Torup

Hata Flow på Dyssekilde yoga center i Torup

Mandage kl. 8.30 - 10 Yoga
Mandage kl. 10.15 - 11.15 Meditation
Obs! Mandagsundervisningen deler jeg med Karin. Vi skiftes til at undervise. Dato hvor jeg underviser om mandagen: 7/1,  21/1,  28/1 og 18/2. Datoer for marts følger.

Onsdag kl. 8.30 -10 Yoga

Priser:
Yoga 1495 kr. 1 kvartal - Forårssæson 2860 kr.
Mindfulness 1265 kr.
Både mandag og onsdag - 20% rabat.
Tilmelding: yoga@sanum.dk

Hataflow yoga er en bevægelig men rolig yogaform med tid til fordybelse. Den er meget styrkende på grund af dynamikken i udøvelsen. Alle kan være med. Du kan se et lille udsnit af stilen på dette videoklip. Da holdene er forholdsvis små, er der tid til individuelle justeringer og råd.

OBS!!!!  I Torup er der løbende pop up workshop - følg med på FB eller via nyhedsbrevet.
3 timers workshop med i kropslig forståelse gennem kropsterapeutisk yoga og meditation
Pris 425 kr.
Betaling: ved tilmelding til Merkur Bank 8401 1084617 – husk at oplyse dit navn på bank overførslen mrk.: Torup.
Tilemelding til : yoga@sanum.dk
Når knæet værker. Når ryggen spænder. Hvad betyder det? Kan det gå væk?  Jeg vil guide dig gennem kroppen til forståelse af dig - til forståelse af livets gange.

Hver år er jeg med på ...
( info er fra 2018 - opdatering for 2019 følger)

Yoga på Himmelstorm musik festival
Gennem de sidste par år har jeg været fast inventar på den lokale musik festival i Torup hvor jeg har budt på kropsterapeutisk yoga både lørdag og søndag morgen kl. 10. Du kan købe billetter via linket til festivalen og se i programmet hvilket telt jeg underviser i.

Tisvilde yogafestival
Billet køb via link ovenfor.
Lørdag d. 30 juni kl. 13.30 - kropsterapeutisk yoga
Søndag d. 1 juli kl. 11.45-12.45 - Kropsterapeutisk yoga

Jeg glæder mig til at se dig på yogagulvet i det Nordsjællandske.
Smil Rikke