Kurser og workshops

Kurser og workshops

Scroll ned for at se alle kurser og workshops
*****************************************************************

3 times workshop i Kropslig forståelse - hver måned 
Hver måned kan du deltage i denne indsigts givende søndags workshop og øge din forståelse for hvad kroppen prøve at sige til dig. Du kan bruge denne viden uanset om du søger dybere forståelse i din yogapraksis, et forbedret golf sving, til smerter håndtering eller til øget indsigt og forståelse omkring krop og psyke etc..

Datoer: Søndage, d. 24 sep., kl. 14-17, d. 22 okt. kl. 15-18,  d. 19 nov kl. 14-17, d. 17 dec. kl. 14-17
Pris: 375 kr. 
Sted: NOR, Hejrevej 30, 3 sal, Kbh. NV
Booking: yoga@sanum.dk eller via nor.house

Dette er en workshop, der forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker hvad vi tænker og føler og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre der, hvor vi er fastklemte. Jeg blander yoga og kropsterapeutisk træning og guider i et blidt tempo, hvor alle kan være med uanset hvor meget baggrund man har i yogaen. Denne workshop giver stor forståelse, som kan bruges i hverdagen både privat og i almindelig træning og dagligdag.

******************************************************************

Workshop i Kropslig forståelse  *****  Hos Yoga-Mandala i Hillerød
Dato: Søndag d. 8 oktober - kl. 10 - 12.30
Pris: 350,-  / Betaling på konto 2268 3491 454 031 eller mobilePay: 2521 0585
Tilmelding: Mail til info@yogamandala.dk
Sted: YOGAMANDALA - Holmetorvet 5-7 - 3400 Hillerød 
Dette er en workshop, der forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker hvad vi tænker og føler og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre der, hvor vi er fastklemte. Jeg blander yoga og kropsterapeutisk træning og guider i et blidt tempo, hvor alle kan være med uanset hvor meget baggrund man har i yogaen. Denne workshop giver stor forståelse, som kan bruges i hverdagen både privat og i almindelig træning og dagligdag.

******************************************************************

Tag en time-out med yoga, krydderet med ayurveda og duften af Indien
hos Grace Tours på Østerbro

Rikke Hansen fra Sanum Yoga og Grace Tours inviterer til en time-out med intens yogaworkshop krydderet med ayurveda, info om Sanum rejse og retreat i Indien og lækker Kitchari til frokost.

Pris: kr. 290,- inkl. indisk frokost - forudbetaling via Grace Torus. Ved deltagelse og senere tilmelding til en ayurveda&yoga rejse fratrækkes prisen for deltagelse.
Dato: 10 september / UDSOLGT og igen d. 5 november kl. 9.30 - 13.30
Sted: Grace Tours, Østerbrogade 52, 1tv, 2100 Kbh. Ø
Tilmelding: via Gracetours.com/ events.
Program:
kl. 09.30-10.30                    Velkommen med te og koldt at drikke
kl. 10.00-11.30                     Kropsterapeutisk yoga med Rikke 
kl. 11.30-12.00                    Rikke fortæller om yoga, ayurveda og rejser
kl. 12.00-13.00                     Frokost og hyggeligt samvær

Rikke Hansen deler ud af mange års viden og arbejde med kropslig forståelse gennem yoga, meditation, kropsterapi og ayurvedaen, som er en verdens ældste holistiske videnskab om livet og beslægtet med yoga.

******************************************************

Yoga weekend - Tag en time out og få luftet ud i krop og sjæl - på skønne Lisegården 
 2 dages retreat med yoga, meditation, foredrag, økologisk vegetarisk mad, skønne faciliteter og vild natur i Liseleje med kropsterapeut, yoga og meditationslærer Rikke Hansen.

Dato: D 22-24 september- fra fredag eftermiddag kl. 16.00 til søndag frokost.
Pris: følger
Sted: Lisegården badehotel i Liseleje.
Tilmelding: til Margarethe post@liselangen.dk
Program:
Fredag  - kl. 15.00 tjek ind - kl. 16-18 yoga og meditation , lækker vegetarisk aftensmad
Lørdag kl. 7.30 – 9 morgen yoga, morgenmad, eftermiddags yoga og foredrag om kropslig forståelse kl 16.00 - 18.00, aftensmad
Søndag kl. 8-10 morgenyoga og meditation

Der er mulighed for tilkøb af Sanum kropsterapeutiske behandlinger og vejledning for mere personlig sparring.