Indlæg af sanum

,

Info om Kropsterapeutisk yogauddannelse

Gratis Infomøde på Kropsterapeutisk Yogalærer Uddannelsen. Vil du vide mere om, hvad du kan lære på Kropsterapeutisk Yogalærer Uddannelsen? Så er det nu. Og det er GRATIS Det bliver en blanding af Yoga, Meditation, præsentation af uddannelsen og modulerne samt svar på dine spørgsmål. Du behøver ikke at have træningstøj på, men vi sidder på yogamåtter […]

,

Kropsterapeutisk yogalæreruddannelse

Gratis Infomøde på Kropsterapeutisk Yogalærer Uddannelsen. Vil du vide mere om, hvad du kan lære på Kropsterapeutisk Yogalærer Uddannelsen? Så er det nu. Og det er GRATIS Det bliver en blanding af Yoga, Meditation, præsentation af uddannelsen og modulerne samt svar på dine spørgsmål. Du behøver ikke at have træningstøj på, men vi sidder på yogamåtter […]

Silent retreat

3 dages retreat i stilhed med guidet meditation, Mediterende yoga, vegetarmad, natur og personlig vejledning. Dato: følger 2020-  Fra fredag – søndag. Pris: kr. 4000,-  inkl. cd med 2 guidet meditationer/ lyd fil til down load og lille hæfte til hjemme brug, overnatning i fler-personers værelser og kærlig vegetarmad. +ved tillæg kan enkeltværelse erhverves.+ved tillæg […]

Familie yoga ferie

I 2013 afholdte jeg mit først familie retreat i Danmark med all inclusive. Det var helt fantastisk for både mig og mine børn og ikke mindst for deltagerne, og med to fuldt bookede uger lovede jeg at gøre det igen.  Fra 2020 kan jeg igen tilbyde en uges familie retreat i Danmark – i sommerferien. […]

Yoga og ayurvedarejse

Siden 2003 har jeg haft 28 hold afsted til Sydindien på yoga- og ayurvedarejser til Dr. Unni klinik i Kerala, Kovalam Beach. I år 2020 holder jeg pause pga opstart af Kropsterapeutisk yogalæreruddannelse som starter januar 2020. I 2021 kommer holdene turene op igen. Infomøde afholdes løbende i Kbh. og nordsjælland. Info følger. Hotellerne Jeg […]

Faste og udrensninger

Hvordan bruger man udrensning og/eller faste i forbindelse med kropsterapi? Når man arbejder terapeutisk gennem kroppen bliver det tydeligt hvor vigtigt udrensning og faste er. I kropsterapi og yoga løsnes “livets affald” sig. Her menes, at alt vi bær i livet, som ikke er godt for os, tynger os, og hæmmer flow uanset om det […]

Saltvandsudrensning

– en lære i at slippe indefra. Shank Prakshalana eller saltvandsudrensning som det er oversat til på dansk, er i virkelighed en yogaøvelse, det meget specifikt går på at vække tyktarmen. Vække dens naturlige bevægelse. Tyktarmen og lungerne er de organer som står for at udskille det som ikke er godt for os både fysisk […]

Kropslig forståelse

3 times workshop i Kropslig forståelse Hver måned kan du deltage i denne indsigts givende søndags workshop i kropsterapeutisk yoga og øge din forståelse for hvad kroppen prøve at sige til dig. Du kan bruge denne viden uanset om du søger dybere forståelse i din yogapraksis, et forbedret golf sving, til smerter håndtering eller til øget […]

Fastekursus

Fastekursus – tid til eftertanke og stilhed– 3 dages vand eller juicefaste med yoga, meditation, kropsterapeutiske øvelser, meridianmassage, stilhed og nærvær. “Faste er et redskab som gør det nemmere at finde tilbage til os selv.” Forårsjævndøgn markerer den klassiske fasteperiode mellem Fastelavn og Langfredag. Fasten blev i kristendommen brugt som “tid til eftertanke”, men har […]