Indlæg af sanum

Retreat på Samsø – Meridianlære og yin udrensning 

D. 27 – 29 januar 2023 åbner jeg for samling på skønne retreat stedet Mellemrummet på Samsø. Vi bruger dagene på at dykke ned i den feminine/Yin healingsenergi gennem Kropsterapeutisk yoga, som er baseret på meridianlæren og blid meridian massage/ yin massage. Yin er det feminine – det er indefra og ud.   Du får […]

, ,

NOR Online med Kropsterapeutisk yoga

Få rabat hos NOR online. Er du vild med Kropsterapeutisk yoga og gerne vil praktiserer det derhjemme så har Sanum.dk og NOR Online dette fine tilbud til dig. Denne royalty-ordning, giver Sanum brugere 25% rabat på NOR: online hver måned – du skal blot skrive “rikke” som rabatkode. I denne måned / februar 2022 / […]

, ,

krops-reading – online session

Gennem dine bevægelse og kropsstruktur og holdning fortæller kroppen din historie og hvordan du forholder dig til livet, eller mangel på sammen. Vil du have vejledning og guidens til din vej i livet og kan lide bevægelse, så kan denne session være spændende. Disse sessioner er også gavnlig ved genoptræning forløb og store ubalancer, efter […]

,

KROPPEN TALER ALTID SANDT

 – Kursus i Kropsterapeutisk Yoga* Jeg afholder løbende intensivt kursus hos Den intelligente krop / Lotte Paarup – i Herlev. Pris 1500,00 kr. per workshop. Datoer D. 12 marts 2022 kl. 10-16 D 5 juni 2022       kl. 10-16 D. 19 nov. 2022    kl. 10-16 Tilmelding via den Intelligente Krop –  her Dette […]

,

ONLINE YOGA – via lukkede grp. på Facebook

99 kr. om måneden 50 kr. for 14 dage Vælg mellem mange forskellige online grupper med yoga, meditation og åndedræts på Facebook Betaling til mobil pay 85903 eller via  Merkur Bank 8401 1084617 Tilmelding via messenger SAnum ved Rikke Hansen eller yoga@sanum.dk Efter betaling skal du søge venskab med mig på FB og søge om […]

,

21 dages forløb live stream via Facebook

1 times  åndedræt,  meditation og yoga – hver morgen kl. 5.30 – 6.30 4 forløb om året En markant ændring kræver en markant indsats Vil du have mere ro, helse, velvære og balance i krop og sind, så tag med på denne 21 dage lang rejse ind i dig selv. Dato for 2022 21 dages […]

,

Pakke med 3 yogavideoer og 1 session personlig vejledning

3 yoga-videoer til hjemmebrug og 1 times personlig online vejledning. Når du har lavet alle tre videoer 3 gange “mødes” vi online,  hvor jeg vil justere og guide dig personligt i alle øvelserne. En perfekt måde at komme i gang på. Ved personlig vejledning kan du får optimal udbytte af yogaen og de tre serier. […]

Silent retreat

3 dages retreat i stilhed med guidet meditation, Mediterende yoga, vegetarmad, natur og personlig vejledning.Fra fredag – søndag. Pris: kr. 5000,-  overnatning i fler-personers værelser og kærlig vegetarmad. +ved tillæg kan enkeltværelse erhverves.+ved tillæg på kr. 1050,- kan kropsbehandling købes. Skal bestille på forhånd for at sikre en tid.   Hvad vil det sige at […]

Familie yoga ferie

I 2013 afholdte jeg mit først familie retreat i Danmark med all inclusive. Det var helt fantastisk for både mine børn og mig selv, men ikke mindst for de familier der deltog.  Med to uger fuldt bookede lovede jeg at gøre det igen.  Fra 2023 kan jeg igen tilbyde en uges familie retreat i Danmark […]

Yoga og ayurvedarejse

Siden 2003 har jeg haft 28 hold afsted til Sydindien på yoga- og ayurvedarejser til Dr. Unni klinik i Kerala, Kovalam Beach. I år 2020 holder jeg pause pga opstart af Kropsterapeutisk yogalæreruddannelse som starter januar 2020. I 2021 kommer holdene turene op igen. Infomøde afholdes løbende i Kbh. og nordsjælland. Info følger. Hotellerne Jeg […]