Sanum

Yoga & meditation · Kropsterapi · Workshops, events & retreats
· Kropsterapeutisk yogauddannelse

Kropsterapi

Kropsterapi er 1/1 behandling og vejledning og er et fantastisk redskab til at komme tættere på sig selv. Kroppen lyver ikke og den kender og kan fortælle vores historie, også det vi ikke selv erindre. Behandlingerne giver stor kropslig forståelse og indsigt af vores mønstre og vaner. Når vi tør lytte til den og se det der er, er der meget visdom og læring om os selv at hente.

Jeg bruger en blanding af Body all Minde og Manuvision kropsterapi, Yogaterapi, Ayurveda, Healing, Åndedrætsterapi, Indre barn og spirituel vejledning til kropslig forståelse.

“Udfold dig selv og dine talenter gennem kropsterapeutisk behandling og vejledning.”

Yoga & meditation

Yoga er for mig et helt igennem fantastisk redskab til healing på alle plan. Yoga betyder forening af det individuelle med det universelle. Når vi er forenet med os selv, forenes vi automatisk med vores omgivelserne værende sig relationer, universet hvor end vi selv vælger at stoppe.

Yoga virker på alle plan – vores fysiske sundhed/ også organer, mentale sundhed/ tankemønstre, følelsesmæssigt/ vi lærer hvordan vi reagere og spirituelt hvis vi vil have den del med.

Vores historie former vores krop. Den viser mere end vi erindre. Ved at lave yogaøvelserne kan vi nå denne viden. Hente den fra det ubevidste til de bevidste plan. Og bare det at trække vejret ind i det der er, er i sig selv med til at ændre uhensigtsmæssig vaner og mønstre. Vores indstilling til livet.

“Udfold dig selv og dine talenter gennem kropsterapeutisk behandling og vejledning.”

Kropsterapeutisk Yogauddannelse

KYU®

Kropsterapeutisk Yogauddannelse udbydes nu – fra januar 2023 – i to setup.
120 timer i KBH i NOR.House som er et stor yoga hus.
126 timer i Nivå, House of Nordic Ayurveda som er et ayurvedisk kursus hus.

Begge hold er en kombination af moduler med fysisk tilstedeværelse og online undervisning.

Uddannelsen er for dig som har lyst til at bruge og arbejde med yogaen med det terapeutiske udtryk.

På uddannelsen får du kendskab til de følelser, der relatere sig til forskellige kropsdele, kropslig forståelse gennem udtryk og bevægelse i yogaøvelserne, til meridianlære, samt til helt almindelig uddannelse i yogaøvelser, justering af øvelserne og det at undervise.

Læs mere om KYU

Events

Workshops og events

Henover året afholder jeg forskellige workshops, mindre events og foredrag inde for mit område med krop, psyke, følelser og spiritualitet.

For at blive “hel” skal alle lagene være i balance.
Det ene står ikke uden de andre.

Jeg afholder både kurser i eget regi placeret omkring Kbh, og nordsjælland, for og sammen med andre, eksempelvis:
*3 timsers workshop Kropslig forståelse hos NOR.House
*Kropsterapeutisk yoga event hos Lotte Paarup / Den intelligente krop.

Læs mere

Om mig – Rikke Hansen

Jeg har siden 2003 arbejde med mennesker i udvikling og afvikling af det de tror de skal være.

Jeg har et særligt talent for at se det som ikke virker og det som er ment til at komme frem.

Til at se den du er i din essens, ikke den du er blevet formet til at være.

Min røde tråd i alt hvad jeg laver er kropslig forståelse til sundhed og healing på alle plan, igennem en særlig feminin og let energi.

Jeg har er særlig tilgang i relation og interaktion til særlige sensitive.

Jeg er bl.a tilknyttet B:A:M kropsbehandler uddannelse, NOR 200 timers hata yogalærer- uddannelse, House of Nordic Ayurveda samt Den intelligente krop.

Læs mere

Online forløb og live stream

Jeg har en særlig passion i forhold til at få mennesker til at tage ansvar for deres egen healing og vej i livet.
Yoga er et super effektivt redskab og særlig healende på alle plan. Både fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt.
Det er især en meget stærk intention hos mig at hjælpe folk igang med en egene praksis. Et eget healings ritual.

Jeg har bl.a en stor mængde lukkede grupper på Facebook med mange forskellige sessioner som kan bruge sit hjemmeyoga praksis.

4 gange om året afholder jeg 21 dages live stream forløb med Kropsterapeutisk yoga, meditation og åndedræt. En markant indsats giver en markant forandring og løbende over året kan du opleve forskellige zoom foredrag.

Følg med via mit nyhedsbrev som du kan tilmelde dig her på siden.

Læs mere

Om Sanum

Sundhed – hele vejen rundt – fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt.

Sanum betyder healing. Da jeg i sin tid stiftede Sanum.dk (2003) og valgte dette navn var jeg ikke bevidst om hvor præcis det i virkeligheden var og er for mit samlede virke, især den dag i dag. Jeg har i min tid studeret, praktiseret, uddannet mig til, prøvet og øvet alverdens teknikker og redskaber inden for selvudvikling og sundhed. Og jeg er i virkeligheden åben for alt bare det virker.

I dag bruger jeg alt hvad jeg har lært, limet sammen af livets erfaring og generelle læring.

Min tilgang til livet er, at der er en lære i alt hvad vi gør lige fra opvask til sorg, til oplevelser og traumer i livet. Da jeg var yngre, syntes jeg det var noget floskel når nogen sagde, at det er i livets svære tider vi kan lære mest. I dag må jeg trække de ord i mig og sige af erfaring, at det er sådan. De største kriser i mit liv har lært mig de vildeste ting ….og måske kommer disse kriser for at vi skal lære? Måske våger vi os ikke ud i det u-set før vi bliver skubbet af livet? Måske er det bare sådan livets gang er?

Lær Rikke bedre at kende...

Ræk ud efter livet

Min passion er at guide dig gennem kroppen til forståelse af dig – din historie – til at forstå din selv fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt, til at se dine talenter og til at finde din vej i livet ved brug af dine talenter til at rejse dig som den du er. Ikke som den du er blevet pakket ind til at være.

Jeg glæder mig til at møde dig, og guide dig videre på din vej.

Smil Rikke

Kontakt

Telefon: (+45) 3034 0851
E-mail: yoga@sanum.dk

NOR: nordic health house
Hejrevej 30, 4. sal, 2400 København NV

Klinik Himmelrummet
Den økologiske landsby Dyssekilde, Solen 1, 3390 Torup, Hundested

House of Nordic Ayurveda,
Lyngebækgårds Alle 6, 1. sal, 2990 Nivå. (i gå-afstand fra både Kokkedal og Nivå station).

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal, 2730 Herlev

Tilmeld nyhedsbrev

Hold dig opdateret om hvad der rører sig hos mig.

Tilmeld