Rikkes rolige og livskloge undervisning får mig til at føle både indre ro og flow. Jeg startede for 11 år siden – i en alder af 54 år – få måneder efter en chokerende skilsmisse, der afsluttede et meget langt ægteskab. Jeg var dybt rystet, havde jævnligt angstanfald, tabte mig mange kilo – og min krop var spændt op fra top til tå. Jeg fornemmede hurtigt, at jeg gennem Rikkes undervisning kunne tillade mig at lade de tunge tanker fare en stund og dermed opnå en kile af ro og stabilitet i mit indre kaos. Under yogaøvelserne kunne jeg i starten blive overmandet af pludselig gråd – med efterfølgende følelse af dyb lettelse – formentlig fordi de spændinger, som sad i kroppen efter chokket, blev bearbejdet både fysisk og psykisk.

Skønne Rikke. Har været igennem et intenst tid. Og gang på gang vender jeg tilbage til, hvor taknemmelig jeg er for de redskaber du har bidraget med. Kroppen er et vidunder og den bedste ven til at guide. Tak. Forleden var jeg så forelsket i livet, at min krop næsten ikke kunne rumme mere. Grinte lidt, for kan huske du nævnte det en af de første gange jeg mødte dig. Og jeg tænkte: “Wow, tænk hvis man ku ha det sådan”. Tænker på dig og bliver helt rørt over din evne til at møde dig selv, selv i svære tider og tage det som livets gaver. Kærlige knus Maria

Da jeg startede til yoga hos Rikke, var det for at prøve en anden motionsform. Men jeg kunne med det samme mærke, at det her var ikke bare motion for min krop – men også for min sjæl. Jeg føler mig tryg og hun er god til at møde mig hvor jeg er. Det har gjort det muligt for mig at prøve en masse ting sammen med hende; saltvandsudrensninger, faste-ture, retreat og ikke mindst hendes behandlinger. Når jeg ligger der på briksen hos Rikke, er hun så fantastisk til at guide mig og hjælpe mig med at møde og anderkende de ting, jeg kæmper med i dagligdagen. Hun Hjælper mig på min livsvej, ved at være lige i nuet sammen med mig og guider mig lige så stille på den rette vej for mig. Det er ikke altid en nem proces, men en meget nødvendig proces for mig. For at blive den bedste version af mig, at gøre de ting i livet, som gør mig lykkelig og gøre det helhjertet og have mig selv med hele vejen.

Kære Rikke, Tusinde tak for sidst. Det var simpelthen den dejligste weekend og jeg har taget så meget med mig. Jeg ville gerne have svaret dig før, men jeg ved ikke helt hvor jeg skal starte eller slutte. For det har betydet sindssygt meget for mig. Jeg tror fx aldrig, jeg på den måde har turde være mig selv, sådan fuldstændigt, som jeg gjorde den weekend og jeg var så glad og lettet efterfølgende. Jeg ved ikke hvordan jeg skal beskrive det men nu prøver jeg. Der er et eller anden i din tilgang til livet, yogaen, undervisningen som taler sådan helt rent til mig – hvis det giver mening. Så TAK.

Et sent men meget meget stort tak for en fantastisk yoga weekend. Du er for vild. På den gode måde. Og det du åbner for er vildt.

Rikkes kropsterapeutiske yoga og fastekursus har været så givende og en øjenåbner. At møde sig selv i et rum, der kan være til tider sårbart og ikke altid kønt, kan være udfordrende, men med Rikkes omsorgsfulde, ærlige og kærlige måde at være på, føles det trygt og tillidsfuldt. Rikkes viden om kropsterapi kombineret med fasten er stor og det giver tryghed og er meget tilfredsstillende. Jeg skal helt sikkert med igen næste år. 10 store stjerner.

Kære Rikke, Jeg blev meget rørt over din ærlige måde at fortælle om din oplevelse på og det den gjorde ved dig og hvordan du taklede det. Tak for at dele.

Kære Rikke. Tak for din fine fortællinger via dine nyhedsbreve. Jeg beundrer dig for den måde, du nænsomt og vist deler dit arbejde med dig selv med os andre. Vi ses snart! Kærlig forårshilsen fra Anne-Marie