SAMLING I SANUM FÆLLESSKABET: HVAD VIL DET SIGE AT VÆRE SUND?

Sundhed kan komme i mange former i dag. For nogle kan det være at træne på en bestemt måde, spise på en bestemt måde, have et bestemt mindset eller trække vejret på en bestemt måde. Men hvad er det egentlig for en tilstand vi søger gennem vores handlinger, når vi gerne vil være sunde?

Til denne samling deler jeg yogaens og ayurvedaens holistiske perspektiv på sundhed. Og så laver vi en kort kropsterapeutisk praksis, der forener kroppen, sindet og vores åndelighed.

Du finder SANUM FÆLLESSKABET her