Løbende gennem året kan du deltage i denne indsigtsgivende workshop i kropsterapeutisk yoga og øge din forståelse for hvad kroppen prøve at sige til dig. Du kan bruge denne viden uanset om du søger dybere forståelse i din yogapraksis, et forbedret golf sving, til smerter håndtering eller til øget indsigt og forståelse omkring krop og psyke.

Datoer 2024
D. 8. februar 
D.  2. maj
D.  26. september
D. 5. december

Tid: Kl. 16:30-19:30 
Pris: 425 kr. pr. workshop. (alle fire workshops 1300 kr.)
Sted: NOR, Hejrevej 30, 3 sal, Kbh. NV eller ONLINE via en lukket Facebook gruppe, hvor du er med live på selv dagen.
Booking via NOR:House

Disse workshop forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker hvad vi tænker og føler og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre der, hvor vi er fastklemte. Jeg blander kropsterapeutisk yoga, meditation, nærvær og kropsterapeutisk træning og guider i et blidt tempo, hvor alle kan være med uanset hvor meget baggrund man har i yogaen. Disse workshop giver stor forståelse, som kan bruges i hverdagen både privat og i almindelig træning og dagligdag.