3 times workshop i Kropslig forståelse 
Løbende gennem året kan du deltage i denne indsigtsgivende workshop i kropsterapeutisk yoga og øge din forståelse for hvad kroppen prøve at sige til dig. Du kan bruge denne viden uanset om du søger dybere forståelse i din yogapraksis, et forbedret golf sving, til smerter håndtering eller til øget indsigt og forståelse omkring krop og psyke etc..

København 
Datoer: 
Fredag d. 11. marts
Tirsdag d. 31. maj
Torsdag: 8. september
Torsdag 17. november
Tid: Kl. 16:30-19:30 (alle dage)
Pris: 425 kr. per workshop. Alle 4 workshops 1300 kr. kl. 16.30-19.30 
Sted: NOR, Hejrevej 30, 3 sal, Kbh. NV
Booking: via nor.house under event / Kropslig forståelse

Fredensborg
Datoer: D. 20/2 – 2022 kl. 13-16
Pris: 425 kr. per workshop. 
Sted: AYA.House, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg
Booking: via AYA House

Disse workshop forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker hvad vi tænker og føler og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre der, hvor vi er fastklemte. Jeg blander kropsterapeutisk yoga, meditation, nærvær og kropsterapeutisk træning og guider i et blidt tempo, hvor alle kan være med uanset hvor meget baggrund man har i yogaen. Disse workshop giver stor forståelse, som kan bruges i hverdagen både privat og i almindelig træning og dagligdag.

Workshoppen giver go indsigt i hvad Kropsterapeutisk yoga er hvis du er nysgerrig på yogauddannelsen. Læs mere her.